怀孕3个月还是没胃口？
正常，我怀我家宝贝时候也是吃啥都没味道，闻到油味就想吐 不过我吐的比较厉害，吃什么吐什么，连喝口水都能吐出来，但是孕反一般过了前三个月就会逐渐减轻，你现在是属于孕反比较强烈的时期，等到4.5个月后就会好很多，现在只能勉强进食一些清淡的食物，油腻腥气的食物肯定是吃不得的。如果饿的难受可以吃些苏打饼干，水果之类的补充下能量。
现在你可以买点孕妇奶粉喝点，能增加营养，不过不要太甜或者是加了糖的饮料，这种会加剧恶心的感觉。 还有注意休息，不要太劳累，孕期抵抗力弱，容易生病，所以要注意做好自我保护，远离病毒，细菌源！
等过了孕早期，宝宝基本已经成形了，此时是胎儿发育的重要阶段，这个时候孕妇的食欲一般会有明显的改善，恶心、呕吐的感觉也会慢慢的减弱，因此在这个阶段一定要注意合理的搭配饮食，保证营养的均衡，这样可以满足母体和胎宝贝的生长需要。可以适量的多补充一些营养素比较高的食物如鱼肉、奶制品、新鲜的蔬菜及水果等。 另外在饮食上应注意少吃多餐，每顿饭不要吃太饱，这样会增加肠胃的负担，可以在两餐之间加些点心，但需要注意适量。