怀孕4个月能去澳门吗？
孕32周+5天，从香港到上海再到北京，旅途劳累，但是很庆幸一切顺利！！！ 先说一下本人情况，28岁，属于高龄孕妇，第一次备孕就中了（其实之前一直不想生育孩子，因为单身久了突然有了很怕责任）。 因为是第一次所以特别小心翼翼，虽然我工作比较忙经常加班，但我都会尽量抽时间运动，每天下班回家会做一小时瑜伽或者练习普拉提。
因为听说孕期运动可以帮助顺产以及产后身材恢复。 平时饮食上也很注意，多吃蔬菜水果，适当补充蛋白质，因为前期妊娠反应比较大基本上吃进去的东西都会吐出来，所以营养跟上很重要。 当然，叶酸，钙片，维生素等从备孕开始一直在吃。 怀孕初期没有明显的不适，就是尿频更严重了，几乎十分钟一次。
因为工作原因可能熬夜，不过我基本都是十一点前睡觉，这个对孕期来说应该算良好吧~ 怀孕中期，妊娠反应消失，食欲大增，胎动也开始了，每次吃过晚饭后可以去公园散散步，白天睡一会儿，晚上准时睡觉。因为宝宝在肚子里面逐渐长大，我明显的肚子痛，去检查的时候已经妊娠糖尿病了（现在宝宝出生四岁了，非常健康漂亮）。
因为要控制血糖，饮食上需要更加注意，多走步多锻炼，每周都给自己加餐两次，一次无糖酸奶＋水果，或者粗粮饼干。 整个孕期除了血糖高以外，并没有出现别的异常情况。因为工作的原因，我几乎全程都在车上，一个多小时的路程，每天早起晚归。
虽然没有做好当妈妈的准备，但既然如此，就会用心照顾好她。希望每个准妈妈都能做最美孕妇～