1个月宝宝便秘怎么治?

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一个月的宝宝出现便秘,如果是母乳喂养,妈妈需要调整饮食结构、多吃蔬菜水果来缓解;若是配方奶喂养的,则需要考虑是否奶粉冲调不当所致,如果宝宝的大便干结,可以适当增加水的摄入量;此外还需要注意是否穿衣过多过厚,导致的上火、便秘,此时需要适当给宝宝减衣; 当然也有可能是宝宝受到惊吓,或者环境变化(如搬家)、接种疫苗等引起的便秘。

对于一个月大的宝宝而言,如果出现二到三天以上不解大便的情况,就要考虑是便秘了。此时家长不需要过于紧张,首先要注意观察宝宝排便时的状态,是否有痛苦表现,然后及时调整生活方式和饮食习惯。 对于新妈妈们来说,可能需要注意的问题会更多一些,比如:

1.哺乳期的妈妈应注意自己的饮食,不要吃过于辛辣刺激的食物,尽量清淡,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,这样可以增加妈妈的乳汁量,也可以让宝宝通过母乳摄取充足的水分;

2.妈妈在哺乳期间应避免服用含有乳糖的药物,因为这些药物可能会通过乳汁影响宝宝消化吸收能力,导致宝宝腹泻或便秘,如果服药后宝宝出现了不适,应立即停药并咨询医生更换药品;

3.宝宝出生后应及时补充维生素D及钙剂。因为缺乏维生素D容易导致肠道蠕动减慢,出现便秘;

4.宝宝睡眠充足而且稳定,尤其是夜间睡眠。因为人体在睡眠时,各种激素分泌会受到一定的影响,若激素调节失常,就可能导致消化能力的下降;

5.保持环境安静、温度适宜。因为环境的改变也会导致宝宝出现消化不良的表现。 除了需要调整父母生活方式之外,对于刚满月的宝宝来说,解决便秘问题最关键的是要鼓励宝宝多饮水,可以在两次喂奶之间适当添加水,也可以用果汁、蜜糖水等来代替清水。

如果宝宝喝水之后仍然不排便,可以尝试给宝宝做腹部按摩,以肚脐为中心,按照顺时针方向轻轻推动,力量不要过大,以免伤害宝宝肠胃。 如果经过上述方式处理,宝宝依然持续不下大便,并且出现烦躁、哭闹等情况的时候,就需要及时带宝宝到医院就诊,查明原因后及时治疗。

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