懿妃堂减肥有副作用吗？
我153 84斤，肥胖界的小透明 我吃了一个疗程即20天，瘦了9.6斤！ 来给大家汇报一下我的情况~ 我平时很爱吃零食，特别是甜点和奶茶，在控制饮食这方面，我比大家都有天赋(自黑) 我在服用产品期间，只瘦了9.6斤，但是脂肪检测器上显示体脂肪下降了7%左右（因为人体脂肪是有流动性，有可能存在体内各个部位的，所以用脂肪检测仪只能检测出局部的），基础代谢提升了100以上。
其实能瘦这么多我已经很满意了，毕竟我是个吃货。而且也没有出现恶心、呕吐、拉肚子的症状，只有第一天早上起来有一点拉肚子，不过很快就好了。 这个减肥原理主要是通过调整你的饮食习惯和补充人体所需维生素，从而控制热量的摄入，减少脂肪的吸收。 它不会让你吃得越来越少，只会让你合理地吃得更多，并且不会饿肚子。
我个人感觉效果还是明显的，所以推荐大家在不节食的情况下，健康减脂！ 我吃了这个产品后也没有像别人那样刻意控制饮食，该吃的零食和宵夜都吃了，就是晚饭少吃或者不吃，每天坚持跳半小时健身操/瑜伽，一周慢跑3到4次，每次5公里左右。 希望大家不要学我，正确合理的饮食＋适当运动总是不会错的。