生姜放床头有什么作用？
1、改善睡眠 很多人都有过这样的经验，在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶可以加快入睡速度，提升睡眠质量。而实际上，在卧室里面摆放生姜也能起到类似的效果。因为生姜当中含有的成分可以刺激人体内的血清素以及去甲肾上腺素的释放，这些神经递质的增加能够改善人体的神经系统功能，调节体内激素水平，进而达到安神助眠的作用。所以，在卧室里放置一盆新鲜的生姜，或是在枕头旁边摆放一些干燥的生姜片，对提高睡眠质量有很大的帮助。
2、缓解头痛 在我们生活中引起头痛的原因有很多，比如睡眠不足、压力太大或者感冒等情况都会导致出现头痛的情况。而在治疗头痛的过程中，采用物理方法进行缓解也是很有帮助的。比如在床头边摆放一块新鲜的老姜，用其散发出的味道来清脑提神，就可以有效消除因睡眠不足所带来的头痛问题；而如果是因为压力过大导致的头痛，那么可以在床头边摆放一片鲜藿香或者薄荷，这些都可以帮助我们放松神经，从而快速有效地解决头痛的问题。 在早上洗漱的时候，不妨顺便洗一下头发，让清爽的头发带走一晚上积聚在头部的毒素，也有助于保持头脑清醒。
3、杀菌驱蚊 夏天到了，气温逐渐升高，各种各样的蚊虫也开始活跃起来。为了安全起见，我们需要做好相应的预防措施。在床头摆上一些具有杀虫功效的物质，就是非常有效的办法之一。在卧室里摆放一束艾草就能够达成这个效果，而且用艾草薰蒸房间也可以达到同样的目的。除了杀灭蚊虫之外，艾叶还可以祛除空气中的有害细菌，给我们提供一个健康洁净的睡眠环境。 除了以上提到的方面外，在卧室里摆放一些花草也是一个不错的选择。不过需要注意的是，由于白天植株要进行光合作用，释放出氧气，到了晚上则吸收氧气放出二氧化碳，所以我们选择植物的时候一定要考虑到这一点，尽量选择白天和夜晚都能释放氧气的植物。带有清新气味的柑橘、柠檬或者玫瑰等鲜花，都能够使我们的卧室充满自然的清香，让我们拥有一夜好梦。