婴儿第一次吃肉怎么吃？
婴儿6个月后，光吃乳类已不能满足生长发育的需要，这时应增加辅食，以提供身体生长发育所需的多种营养素，以下食物可为宝宝作第一次吃肉的准备。
瘦肉：瘦肉中含蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、磷、铁等矿物质。瘦肉性温，味甘，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、维生素a、维生素b2、维生素pp（也叫尼克酸）、钙、磷、铁等矿物质。瘦肉含有丰富的蛋白质，且脂肪含量低，热能比较少，同时又含有维生素a和亚油酸，对生长发育能起到重要的作用。
鱼肉：鱼肉含有丰富的优质蛋白、维生素a，以及钙、磷、铁等。鱼肉肉质细嫩，易消化吸收，其代谢产生的含硫化合物，还有利于延缓衰老。鱼肉的脂肪含量虽然低，但其中的脂肪酸对脑、眼、神经有益，能提高记忆力，防止老年痴呆症。
虾肉：虾肉含有丰富的蛋白质，营养丰富，肉质松软，更易消化。虾肉对婴幼儿而言不仅美味，而且十分补充微量元素，同时也是胃口不佳、胃口不好人的最佳食疗品。虾肉有很好的清热解毒功效，并且富有营养，价格也不贵，适合多的人吃，没有过敏史的人群都可以吃虾肉，但禁忌吃虾的黄。
动物肝脏：动物肝脏中含有丰富的维他命a，还有丰厚的卵磷脂，动物血液中的铁、铜含量丰富，还可补充铁、铜微量元素。不过动物肝脏含有很高的胆固醇，对高脂血症、高血压、冠心病患者危害相当大，患有肝病、动脉硬化、高血压、冠心病、肥胖症及高血脂的人都不宜食用动物内脏。