儿童心火吃什么?
1、心火旺盛食疗调理 (1)莲子芯水 方法:取莲芯12克,开水冲泡代茶饮。 作用:具有清心泻火作用,可治湿热内蕴所致的口苦、尿黄;也可用于治疗肝火上炎引发的牙龈出血、口舌生疮。 (2)金银花水 方法:金银花9克,加水300毫升,煎至约150毫升,加适量冰糖,每日分两次服用。 作用:有清热解毒及明目作用,可以治疗咽喉肿痛、口腔溃疡。
(3)鲜马齿苋煎 方法:鲜马齿苋60克,水煎,加白糖适量,温水冲服。 作用:具有清热解毒、凉血消肿的作用,可用于治疗急性肠炎、细菌性痢疾等病症。
(4)绿豆藕汤 方法:选取粗壮肥大的新鲜藕1节,绿豆50g。藕去皮,冲洗干净备用。绿豆用清水浸泡后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水炖至熟透,调以食盐进食。 作用:清暑热,解毒,生津止渴。适用于夏季中暑发热,烦渴,小便短赤者。
2、心火旺盛药膳调养 【猪血豆芽汤】 准备:生猪血200g,黄豆芽200g。 做法:黄豆芽去掉根部,洗净待用。生猪血切成块,放入开水中焯一下,然后与黄豆芽一同放入锅中,加清水煮汤食用。 【泥鳅炖豆腐】 准备:活泥鳅500g、豆腐250g。 做法:泥鳅去鳃及内脏,冲洗干净,放入锅中,加清水煮至半熟时,再加豆腐,食盐少许,炖至熟烂即成。