黑桃心泡水有什么作用?
1,能降血压 日本研究人员发现,每天服用1杯以上黑咖啡的人,与不喝茶或喝少量茶的人相比,其高血压发病概率要低60%。美国一项新研究发现,每天喝两到三杯黑咖啡可以将女性患乳腺癌的风险降低50%。
2,可以减肥 哈佛大学公共健康学院研究表明,每天喝两杯以上黑咖啡的人更可能在一年后减肥成功。每天饮用8杯黑咖啡的女性比不喝黑咖啡的同类人群减去了更多体重,并且是喝咖啡越多越能瘦身。
3,有助于排出肾脏废物 美国德克萨斯大学医学分校研究指出,黑咖啡可改善肾功能。黑咖啡中含有的物质能够阻止一种破坏DNA的酶的活化,同时还有助于排除肾脏中其它的废物。
4,有助于缓解过敏症状 西雅图华盛顿大学的研究人员发现,黑咖啡含有抗过敏的物质,可以帮助人抵御感冒病毒的侵袭,还可以帮助人们预防花粉症和其它过敏反应。
5,具有抗氧化功效 美国圣路易斯华盛顿大学的专家通过实验证明,黑咖啡能激活人体的基因,从而起到保护细胞免受氧化损伤的作用。
6,可以降低中风和心脏病的风险 瑞士伯尔尼大学的专家近期进行的一项研究发现,在50名患有心脏病的志愿者中,血液中高浓度的β-亚油酸(存在于坚果和种子中的一种必需脂肪酸)可能与较低的心脏病发作风险有关。美国心脏协会发表的研究显示,与不喝或不经常喝含咖啡因饮料的人相比,每天喝两杯以上含咖啡因饮料的人,死亡的可能性要低约40%。 每天喝一杯以上的黑咖啡,可以使你提早退休,安享晚年! 最后,推荐一款特别好喝的挂耳咖啡哦~