葡萄籽什么作用？
目前市面上的葡萄籽主要有两个用途，一个是作为日常保健品服用，另一个是用作食品添加。 作为保健品的葡萄籽，主要的功效就是抗氧化、抗老化。我们人体体内有很多催化氧化的酶，它们在人体内发挥着非常重要的作用，而葡萄籽能够调节这些酶的活性，从而起到抑制人体内氧化反应的进行，保护了细胞不受伤害。 所以，经常服用来抗氧化、抗衰老的葡萄籽，对机体的作用有以下几点：
1、降低胆固醇和甘油三酯的含量，预防动脉硬化和心血管疾病；
2、增加骨骼密度，减少骨质疏松症的发生；
3、抑制黑色素沉着，有美白嫩肤的效果；
4、清除自由基，延缓皮肤衰老，也有润肤祛斑的功效。 对以上四方面都有好处，但值得注意的是，虽然葡萄籽具有抗氧化、延缓衰老的作用，但它并不能直接杀死癌细胞或阻止癌细胞增殖。
葡萄籽对于肿瘤患者来说，并不起实际的治疗效果。 另外，有些人在服用葡萄籽后会有通便的作用，这是因为其中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动，对于久坐不起的上班族，或者是肠胃功能紊乱的人，有改善便秘的功效。
值得一提的是，现在市场上出现了针对于儿童老人的保健食品，这类产品成分更为纯粹，更适合人群特殊的群体。 例如，老年人常患关节炎，如果有关节疼痛肿胀的情况，可以在医生的指导下适当补充葡萄籽来减轻症状。 而对于儿童，如果经常用眼，也可以补充含有葡萄籽成分的眼睛胶囊，帮助眼睛抵抗紫外线，保护视力。 当然，再安全的药品或者食物，都是要适量服用的，建议每次服用量不超过500毫克。