精神作用指什么?

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这个“精”字很微妙啊…… 我们常说某人「精气神」不错,这里面的「精」指的是精气,与后面的「气」和「神」不同。「气」是形而上的东西,很难用现代科学解释清楚;但「精」是实实在在的物质基础——精液中包含的能量、遗传信息(基因)以及内分泌激素都属于「精」的范畴。 所以一提到「精」,人们通常就会想到男性生殖系统。 但这里的「精」其实指代的是人体的各种体液(包括精液、前列腺液等)。 这些体液里有各种各样的分子,有蛋白、核酸、酶、离子等等。有些含有遗传信息,参与人体内细胞的代谢过程。

现在你知道人体里有多少「精」了么? 你每天吃的食物经过消化系统转化为糖类后,会被变成血糖,通过血液运输到各个组织,然后被利用。在利用的过程中又会形成中间产物,这些中间产物有的会生成能量分子如三磷酸腺苷(ATP),还有一些会形成具有生物活性的分子,比如氨基酸、核苷酸、脂肪酸等。 而这些具有生物活性分子的最终来源,都是「精」。 所以从某种层面来说,人体就是一个由无数细胞构成的巨大生化反应网络。而这种网络的每一节都依赖于「精」作为原材料。

没有「精」,就没有新陈代谢;没有「精」,就没有生命活动。 更确切地说,是人体的各种细胞通过消耗「精」来产生能量,完成生理功能,维持机体运作。 也就是说,人就是一堆不停进行生化反应的机器。而「精」就是燃料。 看到这里你应该明白了为什么古人会说「精」的重要了。因为「精」真的很重要! 那么第二件事就要说说这「精」从哪里来。

人体的「精」主要来源于后天所吃进去的食物,一部分是从脂肪组织中分解出来的甘油三酯,经胰脂酶的作用从而合成丙酮酸;而另外一部分则是从蛋白质中降解得到的氨基酸,经转氨基作用合成丙酮酸。 这两种物质在人体肝脏内合成为肝糖元,即碳水化合物,以此提供人体日常运动及能量需求。

「精」的来源还包括体内的一些器官,比如肾上腺、甲状腺、脑下垂体等分泌的甲状腺素、肾上腺素和去甲肾上腺素等,这些激素通过血液到达全身各部位,发挥调节作用。 最后,「精」还可以通过泌尿系统排出体外。 至此,本问题的两个要解决的问题已经回答了,再来看第三问。

第三问:长期手淫会不会导致缺「精」? 不会。 因为人的「精」来源于食物,只要保持合理饮食,摄入充足营养,就能保证「精」的旺盛。

当然,你如果长期手淫(或性生活过度)导致身体虚弱的话,那倒是可能会造成「精」的不足。这是因为人身上的任何器官都需要消耗能量,长期过度手淫势必会导致能量供应不足,继而影响身体的各个细胞。而细胞缺少能量的补充,其生理功能就会减弱,久而久之就可能引起「精」的缺失。 这就像是你身上只有五百块钱,却想买一件两千块的衣服,虽然衣服买回来了,但你钱也没有了,身无分文地走在街上。

所以,还是那句老话:量力而行,适可而止。 过犹不及,贪多嚼不烂。

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精神作用主要表现为人的心理功能状态、情绪等,在临床上主要表现为神、志、思、虑、智等具体的智能反应。由于人体是一个有机的整体,五脏的生理功能及全身其他组织和官窍的功能,都要受到精神状况的影响,因此,五脏的生理功能也具有了情志的某些特征,即所谓“心在志为喜”、“肺在志为忧”、“脾在志为思”、“肝在志为怒”、肾在志为恐”、“胆在志为决断”、“胃在志为和”,实际就是将五脏等组织器官的生理功能赋予了某些精神属性。

脏腑的情志属性,是中医情志病机的基点。以这个基点来分析情志的变化对于内脏功能的影响,就会得出“怒伤肝”、“肝病喜”、“忧伤肺”、“肺病哭”、“思伤脾”、“脾病歌”、“悲伤肾”、“肾病恐”、“恐伤心”、“心病笑”等病理变化规律,这既是情志过极损伤内脏后导致的内脏功能减退或衰败之后的表现,也是上述五脏病变产生的各种症状的病理特征。也就是说,某脏器发病之后产生的症状,可以从与该脏器有关联的特定的精神情志症状中反映出来。这既是脏腑的生理功能产生的情志病机症状,也是脏腑病变导致的病理情志症状,是情志病机的特点。五脏病变产生的“喜”、“怒”、“忧”、“思”、“悲”、“恐”、“惊”等情志症状,和外界因素作用于人的精神系统产生的同样的情志变化不是一回事,对此应加以区别。

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