怀孕3个月可以吃水鱼吗？
首先，孕早期(三个月)应尽量少吃或不吃水产品。这是因为在烹饪过程之中可能产生亚硝酸盐等有害物质；另外有些水生生物可能带有寄生虫，一旦虫体被吃到肚子里，可能会在胃肠里繁殖、发育成较大的幼虫，形成肠道内寄生虫病。 因此建议孕妈妈们在妊娠早期应该尽量避免食用海产品（包括鱼虾蟹贝类等）。不过，也不是绝对的“一刀切”，比如鱼肉蛋白质含量较高，而且容易被消化和吸收，可以适量进食。
对于孕期想吃鱼但不敢吃的宝妈，可以多吃富含蛋白质的肉类，如鸡肉、羊肉、兔肉、豆制品等，这些也是胎宝宝需要的营养，对胎儿的生长发育没有不良影响。
其次我们来说说孕妇能吃甲鱼汤吗这个问题。 孕早期由于胚胎着床尚不稳定，吃甲鱼有可能导致流产，所以建议孕妈尽量不要吃甲鱼。 如果已经吃到肚子里了也不要紧张，注意多休息，避免剧烈运动，密切观察身体的情况，有异常及时就医。 如果是孕中晚期，甲鱼的营养成分能够为母体和胎宝宝提供必需的营养，适当进食甲鱼有利于胎宝宝生长发育，建议不要一次进食过多或过于频繁。在购买甲鱼时应选择干净、活蹦乱跳的，并彻底煮熟煮透再食用。