有祛湿健胃的作用，对肠胃不适有很好的缓解效果 很多人因为着凉、贪吃寒凉食物或是长期待在空调房内，都会出现肠胃不适的现象，这时就可以通过用生姜贴肚脐的方式，来达到健脾暖胃的功效。 除了贴姜片外，还可以在睡觉之前，热水泡脚的时候加入生姜，能更好地祛除体内湿气，还有利于助眠。
对于肠胃不适出现的恶心、呕吐、腹泻或便秘的症状，可以在医生指导下，使用一些药物进行调理；日常也可以适当吃些粗粮、蔬菜和水果，促进肠道蠕动，保持大便通畅。 还要特别注意日常的饮食习惯，切忌暴饮暴食，更不要偏食挑食，这样才能够让肠胃得到充足的营养，保持最佳的机能状态。
金妙奇优质答主生姜贴肚脐可以有发汗解表、化痰止咳、祛寒止呕止泻、温通经络、散寒镇痛等作用，但必须要在专业中医师的指导下方可使用，也不可长期使用。
1、发汗解表、化痰止咳：生姜有发汗解表、化痰止咳的功效，对于风寒感冒、恶寒发热、咳嗽痰多等不适，可以将生姜捣烂外敷在肚脐中，再用热水袋热敷，可以增强发汗、祛痰的功效，有助于缓解症状、加快疾病痊愈。
2、祛寒止呕止泻：如果出现由寒邪客胃等导致的呕吐、腹痛、腹泻等症状，可以用生姜捣烂后外敷于脐中，有回阳、止呕、止泻等功效，可以缓解相关不适。
3、温通经络、散寒镇痛：如果出现因寒邪凝滞经脉引起的腰膝酸软、关节冷痛等不适，可以用生姜捣烂后外敷在脐中，有温通经络、散寒镇痛的功效，可以促进寒气排出、缓解相关症状。
