婴儿吃完鱼肝油可以喝水吗?
婴幼儿的生长发育是非常快的,如果没有足够的营养是跟不上他们的成长的,很多人会选择通过鱼肝油来补充营养,但很多家长不知道孩子吃了鱼肝油后到底能不能喝水,接下来就让我们一起来了解一下。
婴儿吃完鱼肝油可以喝水吗?
可以喝水。鱼肝油的主要成分是维生素A和D。维生素A的作用是促进视网膜的成熟,预防近视,预防夜盲症。而维生素D的作用是促进钙的吸收,促进骨骼牙齿的生长。鱼肝油一般都是日常营养补充的辅助食品,适量的摄取对人体没有害处。而鱼肝油一般也都含有适当数量的蛋白质,进食鱼肝油的同时进食少量的牛奶、鸡蛋或者新鲜的蔬菜,可以提高蛋白质的吸收率,对于身体更有营养。
给婴儿喂鱼肝油需要注意什么?
注意事项一,服用鱼肝油的时间。一般宝宝刚出生不久就可以吃鱼肝油,在晚上睡觉前吃效果是最好的,但一定要坚持服用很长时间,这样才会有很好的效果。可以每天都服用,但尽量不要每天两次,一周三四次就可以了。量一次性不要吃太多。
注意事项二,辅食要单一。宝宝刚刚开始吃鱼肝油的时候,辅食吃的要多注意一些,在宝宝肠胃适应之后,可以逐步的添加别的辅食,但切忌辅食要单一,不要混着吃,这样很容易让宝宝消化不良。平时吃的食物要尽量的清淡,油类物质最好不要加。
注意事项三,吃完鱼肝油要多喝水。宝宝服用鱼肝油之后,需要多喝水,只有多喝水才能促进宝宝的排泄,才不会让鱼肝油在体内堆积。
鱼肝油和补钙产品哪个好?
其实鱼肝油和补钙产品是两种不同的产品,有着不同的作用,是不能够拿来比较的,如果宝宝缺锌,可以食用鱼肝油进行补锌,如果宝宝缺钙,可以食用补钙产品进行补钙,但如果宝宝不缺锌,也不想服用鱼肝油,可以不用鱼肝油,并不是必须食用的。
关于婴儿吃完鱼肝油可以喝水吗这个问题,鱼肝油的主要成分是维生素AD,吃这个可以帮助宝宝吸收钙,鱼肝油里还有别的营养,吃这个的话可以帮助其他营养的消化,还可以保护宝宝的视力,当然,如果宝宝身体其他方面都很健康,不缺乏这些物质,给宝宝喝水是可以的