7个月宝宝果汁怎么做？
7个月的宝宝可以开始添加辅食了哦 首先需要明确的是，宝宝的第一口食物应该是富含铁质的婴儿米粉（如嘉宝、瑞琪奥兰等品牌都有米粉可供选择），而不是果汁！不是果汁！不是果汁！重要的事说三遍。 因为水果中的维生素C会对金属离子（尤其铁离子）有强大的氧化作用，从而影响机体对铁的吸收；而铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素及多种酶的成分，参与体内氧气和二氧化碳的运输过程并激活体内的许多氧化还原反应。缺乏铁容易引起缺铁性贫血，所以补充铁剂是非常重要的。
通常医生会建议妈妈从含铁量最高的猪肝泥开始给宝宝喂辅食。不过很多宝宝会由于味觉原因不愿食用猪肝泥，此时妈妈可以把水果汁或果泥作为辅食品种添加到宝宝的饮食中。因为水果中含有丰富的维生素 C 和有机酸，这些成分可以使食物变得更加可口，有助于增进食欲。
但是要注意一点，因为维生素 C 有抗氧化作用，水果放久了会产生微量元素损失，维生素 C 的含量也会降低，做给宝宝吃的水果一定要现吃现做。而且最好给宝宝吃应季水果，因反季节水果使用保鲜剂，可能含有残留农药，危害宝宝健康。
水果打成果汁后，营养素会遭到破坏，特别是可溶性营养素如维生素 B 族、维生素 C 等。所以，最好的方法是把水果切碎，用温开水调成糊状，这样既有利于宝宝咀嚼，又保留了大部分的营养素。但果汁不能代替白水，在给宝宝喂果汁时要尽量控制总量，一天不超过半杯 (约120ml)，分多次喂给。
最后需要注意的一点是要观察宝宝的大便，如果大便性状及次数出现异常应立即停用水果汁，以免加重胃肠道的负担而导致腹泻。