婴儿头型枕有用吗?
我特意写了这篇解答,因为身边有很多妈妈问关于宝宝头型的问题,看了一些网上乱乱的答案搞得自己也很迷茫,到底应该给宝宝用枕头还是不用枕头呢? 用枕头会睡偏头吗? 首先肯定一点,用枕头一定会增加宝宝发生偏头的概率! 但原因并不是因为“枕头使头部不均匀受力”这样玄而又玄的理由,而是因为人类生下来就是侧身睡觉的(除特殊疾病),面部肌肉自然朝斜下方倾斜,如果这时候不垫枕头,头部就会自然朝着一侧歪,然后家长就惊奇的发现宝宝“怎么越睡头越歪了”! 如果要分析原因,其实也很简单——人类侧睡时,颈部和背部的肌肉自然松弛,头部则由于颈部肌肉的力量作用,会往下坠,此时如果不垫枕头,头部唯一的支撑点就是两侧的耳后骨,这种直接压迫耳后窝的感觉是很不舒服的,为了减小这种不适感,身体自然就会寻找一个新的平衡点,于是头部开始往后倒,脖子后面的肌肉也开始发力,最终达成一个侧睡时头、颈、躯干的正常生理弧度。 而如果在头下垫个枕头,情况就大不一样了!
首先,头部的重量增加了,但是颈椎受到的压力却变小了——这是因为垫枕头之后,头部不再直接贴在背上,而是有一个向前突的弧度,这个弧度会在一定程度上减轻颈部肌肉的负担;
其次,由于人体工学的原因,枕头的形状最好为前高后低,这样就能很好的保护颈椎。同时,因为人的脑袋是有重量的,这个枕头一定要能够支撑着头部,否则容易变形。
最后,也是最重要的是,用了枕头之后,孩子睡觉的姿势变成了仰卧位或者侧卧位(相对于之前一直存在的俯卧位来说),这非常有助于头型的矫正。 当然,用枕头也不是完美无瑕,如果枕头太高太硬,同样有可能会造成头部不舒服,从而影响睡眠质量。
总之,宝宝要不要用枕头,用什么枕头,要根据孩子的年龄、个头来具体问题具体分析,不能一概而论哦~