汗蒸有没有祛痘的作用？
有！但效果甚微，而且会让你的痘痘更严重。 首先来认识一下痤疮（青春痘），它的学名叫作“毛囊皮脂腺炎”，是由皮脂腺分泌的油脂，通过毛囊这个通道，排到皮肤表面，发生感染、发炎了，就形成了我们看到的青春痘。 而汗蒸，是通过加热，使毛孔张开，加速血液循环，促进身体代谢，以达到养生祛病的目的。 虽然经常听到汗蒸室里有各种功效，如美白、祛斑、瘦身等，但其实，它对于祛除痘痘真的是微不足道。
如果真能让痘痘消下去，那也是治标不治本，一旦停止去做，痘痘还会卷土重来。 想让痘痘彻底消失，还是得从饮食、睡眠和情绪入手去改善。 多吃富含优质蛋白的食物，如奶制品、豆制品、鸡蛋清等；补充充足的维生素含量丰富的食物，有助于皮肤的修复，如新鲜的蔬菜和水果。
另外，还要纠正不良的生活习惯，作息规律，尽量不熬夜，保持充足的睡眠；戒烟戒酒，避免辛辣油腻刺激的食物，保持大便通畅、心情愉悦，都有助于身体的内分泌恢复到正常的水平，从而让痘痘渐渐消下去。 如果真的需要药物或仪器理疗，也需要在医生的指导下进行，切忌自行用药或者到没有医疗资质的美容院进行治疗。