喝决明子茶有副作用吗?
这个我来答,首先,明确告诉你,长期服用决明子泡水是有副作用的! 1.引起腹泻 由于决明子性味甘、苦、寒,所以长期大量服用可能会引起腹泻,对于本身脾胃比较虚弱的人群更是不适合服用,有可能会加重脾胃虚弱引起的腹泻。因此建议还是不要经常食用决明子为好。
2.引起月经紊乱或闭经 根据相关研究表明,女性如果在经期连续服用决明子,那么就有可能会出现月经过多或者是经期延长的情况,而如果是断断续续的食用决明子,则有可能出现闭经的情况。 所以建议女性朋友还是最好不要吃决明子为好,如果特别想尝试,那就尽量控制在每次0.5g左右,且不要太长时间连续服用。
3.对精子产生不利影响 有研究证明,如果长时间大量的服用决明子,那么就有可能对精子的产生带来一定的不良影响,因此对于准备生育的男性来说,在备孕期间最好还是不要去食用决明子。
4.体质寒凉的人不宜服用 决明子和众多中药一样,都是有偏性的,也就是我们常说的“药食同源”,也就是在治疗疾病的时候需要掌握好它的药性,而对于一般体质的人来说,并不是适合所有的药物都适合长期服用,比如像决明子就适合体质热盛者服用,而对于体质寒凉的人来说就不宜长期服用,或者遵医嘱服用! 否则有可能出现面色苍白、全身乏力、精神萎靡、畏寒喜暖、四肢不温的现象发生。因此建议在平时还是要做好身体的保暖工作。