红糖膏作用吗？
可以的，而且红糖的作用有很多呢！ 1、补血益气 女性由于生理原因，每个月经周期都会流失大量的血液，如果无法得到及时的补充，就会导致贫血的发生，而红糖中含有丰富的铁元素，对于女性的滋补功效尤其好，因此患有缺铁性贫血的女性可以适量食用些红糖，可以帮助改善贫血的症状。《本草纲目》中就有记载，红糖能够“主脾肾虚寒，胃冷痛”，红糖对于脾胃虚弱和阳虚的人群也有不错的暖宫效果。
2、润肤生肌 皮肤的健康状态与我们身体的血液循环状况有着密切的关系，如果血液循环不好，那么就会出现营养不足的情况，导致皮肤的免疫力下降。而红糖中含有的维生素和矿物质成分，能够帮助改善皮肤的营养状况，提高其免疫功能，同时其中的微量元素锰还能够帮助增强表皮细胞的活力，进而达到美白肌肤、润泽皮肤的功效。
3、止痛活血 不少人出现疼痛的症状时都喜欢含一口红糖来“止痛”，其实这也是有一定道理的。红糖具有温和的刺激效果，能够起到一定的活血散瘀效果，所以一些跌打损伤导致的疼痛，或者是经期痛经的女性，可以适当喝些红糖水来缓解症状。如果在生活中出现了风寒感冒引起的发热，也可以适当喝点红糖姜汤，有助于驱散体内的寒气，帮助退热。
4、健胃整肠 不少人都存在脾胃虚寒的问题，一旦出现消化不良的现象，就可以通过服用红糖来进行调理。另外，在夏天的时候，由于气温升高，人们往往食欲不佳，这时也可以适量吃些红糖开胃，促进消化。
5、增强免疫力 目前已经有越来越多的证据表明，维生素能够有效帮助我们对抗病毒，因此想要增加自身的抵抗力，可以从摄入足够的维生素开始。而红糖含有丰富的维生素，特别是维生素A和维生素B的含量都非常高，这两种维生素都能够帮助增强人体的免疫功能，因此日常适当吃些红糖有助于提升免疫力。