樱桃的副作用吗?

虞侠虞侠最佳答案最佳答案

吃多少才算多呢,其实这个量是非常安全的 一般建议是每天食用100-200g左右为宜(约30颗左右) 如果一次性吃多了,比如一次性吃了半斤以上的樱桃可能就会导致身体不适,出现中毒症状。

目前,关于过量吃樱桃导致中毒的事件时有发生,所以一定要注意不能多吃! 那吃樱桃会导致中毒是因为其中含有有毒物质吗? 其实也不尽然,大多数情况下,人们服用樱桃后出现的腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状并不是因为樱桃中有毒物质导致的,而是因为人体本身对水果中含有可溶性蛋白质等大分子物质的敏感反应。

当然,也有部分案例显示,患者是因为吃了未成熟的樱桃或是吃了含有大量亚硝酸盐的腌渍樱桃才导致中毒的,因此大家在饮食上一定要注意了。 一般情况下,正常食用的樱桃不会引起中毒,只有一次性吃过量的樱桃才有可能导致中毒现象的出现。

除了量要控制之外,大家还要注意千万不要贪凉,以免引发胃肠道不适。 另外,糖尿病人也要注意,因为樱桃里面含有大量的糖分,所以糖尿病的人是不可以多吃樱桃的,一定要严格控制糖分的摄入。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!