刚出生的婴儿睡眠不好怎么办？
其实不只是婴儿睡眠的问题，在孩子的任何阶段，父母都有可能遇到他们在睡眠上带来的问题，或者他们的入睡非常困难，或者他们睡的很不安稳，整夜的睡觉的时候，会醒来好几次，或者他们睡眠时间很长，有时候几天都不醒，这些情况都是父母希望避免的，所以今天我们来聊聊刚出生的婴儿睡眠不好应该怎么办？
提高宝宝睡眠质量可以尝试以下方法：
1、睡眠环境要舒适
给宝宝推荐的睡眠环境，温度最好在20~25摄氏度间，而且要安静且光线稍微暗一些，这样的环境有利于宝宝身体和大脑的休息；白天宝宝醒着的时候，可以带着宝宝到户外，让阳光照射宝宝的小脑袋，可以帮助宝宝补充维生素D，但是注意避免强光直接照射眼睛；晚上睡觉的时候，不要让宝宝的小脑袋直接对着冷气或者电风扇，以免着凉。
2、给宝宝养成规律的睡眠时间
每天让宝宝准时睡觉，睡觉前不要让孩子玩得太兴奋了，晚上不要让孩子吃任何东西，坚持晚上起床和白天起床一样，早上不要超过9点，晚上不要睡觉之前也不要让孩子玩得太兴奋了；如果晚上宝宝醒来了，也不要即刻去哄睡孩子，而是让孩子自然醒，不管宝宝是怎样醒来，都不去逗弄宝宝或者去安慰宝宝，慢慢的宝宝的睡眠质量就会得到了很好的提高。
3、给宝宝做一个婴儿床
给宝宝做一个婴儿床是很有必要的，因为宝宝的独立性很强，他到了一定的年纪就会想拥有自己独立的小天地，婴儿床不仅能够使宝宝有独立的空间，也使父母能够在照顾宝宝的同时休息，而且宝宝睡的安稳，大人也能够更加的踏实，同时，有研究发现如果宝宝睡在软垫床上，更容易形成昼夜不分的情况，所以建议给宝宝准备婴儿床。
父母都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，面对刚出生的婴儿，父母更希望能够给他最好的呵护，但是有的家庭由于长辈的干扰，对于新生儿的睡眠问题，出现各种百思不得其解的折磨，其实只要找准正确的方法，任何事情都是可以迎刃而解的，希望各位父母能够放心大胆的尝试。