八个月婴儿缺锌怎么办?
宝宝缺锌的症状表现 1、食欲减退,挑食、厌食,拒吃肉类食物;
2、皮肤损伤,出现口腔溃疡、痤疮及湿疹等;
3、发育迟缓,身高比同龄人矮一截,体重轻,头发枯黄没有光泽且容易脱落;
4、智力落后,学习能力差,反应慢,记忆力也不好;
5、免疫力低下,经常生病,出现腹泻等情况。
【判断孩子是否缺锌的方法】
1、查看孩子的口腔黏膜是否有溃疡或咬合不良引起的牙齿生长异常;
2、看孩子的指甲有无凹陷变平的情况;
3、观察孩子的皮肤是否干燥、粗糙,有无痤疮、伤口感染等;
4、检查孩子的大便,是否有不消化食物颗粒或脓细胞、黏液;
5、最后就是最直观的——看看孩子的胃口如何! 以上几点中,只要发现孩子有其中一项或者几项“缺锌”的症状,就必须马上补充了。
一般情况下,医生会建议家长给孩子服用一些含锌制剂,如葡萄糖酸锌、甘草锌和硫酸锌等等。但是需要注意的是,这些剂型的药物只有在医生的指导下服用才能达到补锌的目的哦~ 同时,医生也会根据宝宝缺锌程度的不同,给予不同的剂量指导。不过宝妈们不要太在意这个剂量,只要按时按量给宝宝服用就行啦~
除了吃药外,从饮食上补锌也是很有必要的! 含锌较高的食物主要有动物的内脏(肝脏)、鱼肉、蛋类、豆类以及水果蔬菜等。 特别是蛋黄中的锌含量很高,可达2.97毫克/100克,是猪肝的6倍;鸡蛋蛋白中也含有较多的锌,达0.38毫克/100克;苹果、桃子等水果的锌含量也较高。 但是需要注意的是,这些高锌食物的摄入应该适当、适度,不要过量。因为锌摄入过多也可能会引起中毒呢~