怎么矫正儿童驼背最佳?
现在孩子已经有驼背的现象了,而且已经比较明显,除了给孩子穿上挺背背心之外,家长还可以为孩子提供适宜的睡眠环境,让孩子有正确的睡姿,同样能起到防止驼背的作用。 首先,给孩子准备的床必须柔软、舒适,太硬或是不符合人体工学设计的枕头都不利于孩子的脊柱发育,当然也会导致孩子出现驼背的情况。 其次,孩子睡觉时最好能垫子稍微有点弧度,这样也能对脊柱起到一个支撑作用,减少脊柱所受的压力。 如果孩子有趴着睡觉的习惯,父母一定要及时的纠正过来的,可以准备一个能够支撑孩子头部重量的小枕头,避免孩子因颈椎过度前伸导致驼背。 最后,就是保持孩子胸廓的挺拔,对于已经有驼背的孩子,家长可以经常帮他们按摩背部,促进血液循环,改善背部肌肉松弛的情况。 在帮助孩子纠正驼背的同时,也要注重培养孩子良好的生活习惯,如坐姿、站姿等,只有从小重视起来,才能防患于未然!