多大婴儿补钙？
1：宝宝5个月了，总是没有劲儿，不爱吃东西，睡眠和生长发育也很好，医生说缺钙，让吃钙片补，请问多大宝宝能吃钙片补钙呢？
专家点评：不要擅自给宝宝吃钙片，补钙要遵循两个原则：一是要合适，二是要有策略。
宝宝满月后就可以补钙了，但要适当，如葡萄糖酸的钙含量为9%，每片重0.75克，每日2～3片。还有另外一种钙片，每片含钙50毫克，每天吃一片，适合三个月以上宝宝使用。而钙片的最佳服用时间是在晚饭饭后1小时内服用，同时配合鱼肝油服用。
2：听说宝宝出生后15天就要补钙，到底要不要补钙呢？
专家点评：一般宝宝出生15天后就可以补钙了，每天1到2克，同时加服鱼肝油，一天一粒。补钙要一直坚持到宝宝1岁半左右。
3：我的宝宝10个月了还不会走路，从8个月开始我每天都会给她做爬行锻炼，还是不会有爬行，请问专家这是怎么回事呢？
专家点评：这是正常的现象，每个宝宝生长发育的速度不一样，不必太惊慌。有的宝宝10个月就会走路了，但也有宝宝10个月还不能走路。可能你的宝宝是前者，也就是说，他的生长发育比较快，那么这个时候，通过爬行来锻炼手脚协调能力，他是来不及了，可能就会走。如果是后者的话，生长发育比较慢。通过爬行，来促进手脚协调能力的发展，他还是完成的。所以说，这需要因人而异。
4：孩子多大可以吃冰淇淋呢？
专家点评：三岁以上的孩子就可以吃冰淇淋了。吃的时候，可以吃奶酪冰淇淋，也可以吃酸奶冰淇淋，但不要吃巧克力冰淇淋，因为巧克力冰淇淋含糖含油较多。
5：我23岁，女，未婚，以前从来不吃钙片，最近脚老抽筋，朋友推荐吃钙片，请问吃多久才有效，是不是吃钙片就能缓解抽筋现象呢？
专家点评：只要确认是缺钙，就可以通过吃钙片来解决问题。抽筋就是缺钙的标志性表现之一。什么时候吃钙片，早上还是晚上？晚上吃钙片吸收好。吃多久才有效，这是个关键问题。如果只补钙15天，可能效果不明显，但只补钙半个月就没有效果了。因为钙的吸收需要一个动态的过程，只有连续吃够一个月，才能有肯定的效果。
6：我今年21岁，以前补钙都是妈妈补，我现在想自己补，请问补多少合适呢？
专家点评：正常的人，如果是女性，每天需要700毫克的钙。如果饮食中摄取的钙能满足人体一天的需求，就不用再额外补充了。如果做不到，就需每天适当补钙。