婴儿可以吃花生粉吗？
一、首先，我们了解一下花生粉是什么 花生粉是用优质花生经烘干研磨而成，营养丰富，具有高蛋白、高热量、易消化等特点，是老幼皆宜的营养保健食品之一。 花生粉可制作成各种美味菜肴，还可制作成点心、糖果等，深受大众喜爱。 目前市面上售卖的多为进口花生米加工而成的花生粉，而进口花生的产地大多为泰国、缅甸一带。由于气候条件适宜，该区域出产的玉米、水稻和小麦等粮食作物产量很高，用其生产的花生米色泽金黄，颗粒饱满，吃起来口感也很好。不过也有部分国外产地的花生粉，例如澳大利亚、美国等地，品质也各有特点。 另外还要告诉大家一个秘密，其实花生粉的药用价值也很大，可用于治疗血友病、慢性肝病和癌症等多种疾病。 当然，作为辅食的婴儿花生粉，在成分上也是要求极为严格的。
二、我们再来看看婴儿能吃花生粉吗 根据中国营养学会建议，6个月以内的宝宝饮食应清淡为主，无需添加食盐、酱油等调料品。无论是自制还是市售的婴儿食品都应当坚持“少盐少油”的原则。 而目前市面上的婴儿花生粉，多数属于预包装食品，添加了食用盐、糖和其它配料等。对此，我国相关部门有明确规定，对于含有食品添加剂的食品，必须在标识上标注清楚，让父母能一目了然地看着配方选购。 家长在购买婴儿花生粉的时候，一定要看清标签，选择配料越简单地越好，同时注意不要买回过期产品。
三、最后我们来聊聊关于宝宝吃花生粉的事儿 有家长认为，给宝宝吃花生粉可以补铁。实际上，花生中的铁含量是比较低的，要想靠花生来补铁，你得吃很多很多的花生才行哦！ 而含铁量高的食物有不少，像是动物肝脏、瘦肉、豆类等，家长们完全可以从这些食材中摄取足量的铁，再搭配着花生一起吃，更有利于宝宝的生长发育。 还有的家长喜欢拿花生粉当安抚物，给宝宝啃咬。这里要提醒爸妈，千万不要让宝宝吞食花生粉，尤其是月龄小的宝宝更容易被呛到。若是宝宝实在对花生粉着迷，可以在家长的看护下，直接喂给猫咪、狗狗等宠物吃。 最后，小编想说，无论吃什么食物都要讲究营养均衡，单靠某种食物是无法满足宝宝身体发育所需的。爸爸妈妈们不必特意购买婴儿花生粉，自家做菜时，多想想如何搭配，保持食材多样化，就可以做到营养均衡了。