火麻有什么作用?

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题主说的是火麻仁吧,也叫大麻仁或者大麻籽!属于药食同源的食材之一,现在也有很多护肤品和保健品里含有这种成分 。主要的作用就是润肠通便、润肺止咳、滋养肌肤。对大肠癌也有一定的预防作用~ 平时我们吃火麻油、或是用火麻仁来泡水喝,就能很好的吸收其营养。

尤其是火麻油,它是迄今为止自然界中最有效的抗氧化剂之一,有延年益寿的功效哦~ 它还有很好的消炎抗菌作用呢,对于外伤感染、湿疹、皮炎等都有很好的治疗效果。 除了食用以外,还可以将火麻捣碎,加入白酒浸泡后用来擦拭皮肤,有很好的润肤止痒功效哦~

1. 用于便秘:常与当归、决明子同用。

2. 用于水肿:可与猪苓、泽泻、白术等同用。

3. 用于痔疮出血:可单用本品研末服用或煎汤外洗。 《中华人民共和国药典》记载,火麻仁含脂肪50%以上(其中饱和脂肪酸19.31%、不饱和脂肪酸78.12%),还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素A、B、C等。 另外,火麻中富含的钾离子可能发挥调节细胞渗透压的作用,从而起到保护心脏和血管,防治高血压和高血糖症状。

多吃火麻有助于保持大便通畅、改善便秘;还能滋润皮肤、美白祛斑、延缓衰老。不过孕妇禁用该药材,以免对胎儿造成伤害。 在“药食同源”的食材里,火麻是备受推崇的一种。它的营养价值很高,对人体的健康大有裨益,平时可以适当吃一些。 但是要注意的是,任何食物都不是包治百病的神药,吃火麻也不是万能的。比如患有腹泻或其他胃肠疾病的人就不宜食用,否则有可能造成更严重的后果。

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