善存多维元素片的作用？
我今年23岁，性别女.最近因为身体老是没力气，去检查说我是轻度缺铁性贫血，给了我一盒这个让我吃，但是我看里面都是维生素啊之类的 可以吃吗会不会有什么副作用呢？ 回答：可以吃的，这个里面没有重金属，不会有副作用的。
我去年也是因为贫血吃了一个疗程（三个月）的善存，刚开始吃的时候感觉效果不是很明显，大概吃了两瓶左右的时候头发不再轻轻一扯就掉了，皮肤也不再有那种蜡黄的感觉了，脸色慢慢开始红润起来，后来就去抽血复查了，血红蛋白是108（正常值是115-150），医生说还稍微有点低，让再继续吃点善存，我就又买了一个疗程的善存，现在已经基本恢复了，准备再吃个一两个月就停用，反正现在已经不觉得虚弱了，体力也恢复了很多，之前走一点路就累得不行，现在可以做很久的美容操了。
医生给我开的益中生血胶囊吃完后我也没觉得有效果，所以就没再吃，不过那个药好贵啊，一千多块钱才十颗... 另外，我觉得你可能是缺乏营养导致的贫血，所以你只需要补充丰富的维生素和矿物质就可以达到补血的效果了，善存里含有多种人体必需的维生素和微量元素，能够全面均衡的提供营养物质，适合于需要补充营养的人群服用的。
你可以按照说明书上的服用，一般来说服用三个月就能起到明显的功效了，等到你的检查结果出来如果血红蛋白恢复正常，那就证明你已经痊愈了，就可以停止吃了。 记得平时多吃富含蛋白质的食物，如：鸡蛋、瘦肉、鱼类等；另外要多吃含铁丰富的食物，如：黑木耳、大豆、菠菜等。