儿童早餐可以喝酸奶吗？
1、儿童早上可以吃鸡蛋，也可以吃奶制品，例如可以直接食用牛奶或者酸奶等。 但是需要注意的是，对于肠胃功能还未完全发育成熟的宝宝来说，在早晨空腹状态下吃大量的奶制品，很可能会引起拉肚子等情况；
2、因此需要在饭后30分钟给小孩喝点酸奶或者是含有益生菌的配方奶粉。 不过要注意的是，不能给孩子喝常温或者冰镇的酸奶，最好给宝宝喝经过高温消毒的、密封状态下的酸奶。 这是因为，如果宝宝喝了这种高温不稳定的酸奶，很容易把口腔和消化道中的细菌传递到肠粘膜上，从而诱发腹泻等疾病。
如果妈妈想要给宝宝增加营养，可以在酸奶里添加一些燕麦、核桃粉等食物一起吃，这样能增加宝宝的饱腹感，让宝宝吃得饱，营养好。 但注意不可以加糖哦！ 因为摄入过多的糖分会加重孩子消化道的负担，而且也不利于保持健康的饮食习惯。