8个月一天吃几次辅食？
1、6-7个月的宝宝辅食食谱 每天可以喂3次米糊，每次10g左右，如果宝宝吃了之后没有什么不良反应，就可以慢慢加量了；蛋黄从1/4个逐渐增加到1/2个，用米粉或奶调成糊状喂食;稀粥（可用大米加水熬成烂粥）适量；菜泥、果泥适量，可吃碎豆腐、鱼泥、肝泥等。
2、7-9月龄宝宝的辅食添加建议 这个时期宝宝除了继续吃之前的辅食外，还要开始尝试吃半固体性的食物，每日奶总量约700～800毫升，可以吃稠粥、软饭，碎肉末、碎菜及豆制品，蛋羹（不加糖），鱼(剔骨)，水果汁或鲜榨果汁，除刺激性食品外，尽量给宝吃一些。另外这个时期的宝宝已经能够坐立并慢慢学爬，可以训练他们抓食的能力，例如拿一块饼干放在妈妈的食指上，让宝宝来模仿吃动作。
3、9-12月龄的宝宝辅食怎么搭 此时宝宝的咀嚼能力有了很大提升，可以在原来的基础上增加食物的种类和数量，如软饭、面包片、馒头片、小馄饨、碎软蔬菜、去骨鱼肉、瘦肉末和动物血等食物，并且要锻炼孩子自己用手拿东西吃的本领，这样不仅可以培养其手眼协调能力，同时还能促进大脑发育哦！ 此外需要注意的是这个阶段的孩子已长出几颗牙齿，要练习咀嚼功能，所以最好给他们吃熟软的碎菜、烂粥、面条等。