吃什么减少避孕药的副作用？
服用短效口服避孕药应注意以下事项： （1）服药前应详细阅读药品说明书，了解药物的剂量、剂型、疗程、副作用及注意事项等； （2）按照规定的剂量服用药物，尽量避免服用过量或过量服用时间超过用药指南推荐的时间； （3）按照推荐的服用方法服药。如服药期有漏服现象应及时补服，但若在服药期内停药，应采取其他避孕措施，以防妊娠；
（4）出现任何不良反应，应及时就诊，并告知医生已服用避孕药的情况；
（5）注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，防止感染；
（6）按时作息，避免熬夜，保证充足睡眠，必要时补充睡眠；
（7）戒烟戒酒，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，适量饮水；
（8）注意心理调节，及时释放压力情绪，保持心情愉快，避免不良情绪刺激。 多食用含维生素C多的蔬菜、水果，适当吃些富含蛋白质的食物，以及富含钙、铁、锌等微量元素的食物，对减轻药物的不良反应有一定作用。
需要注意的是，服用避孕药不应以增加营养为目的，盲目进补，应注重饮食平衡，荤菜、蔬菜都要吃，不要偏食。