六个月婴儿吃什么鱼好？
6个月的宝宝开始添加辅食了，这时候可以给宝宝吃一些鱼类作为补充。不过因为宝宝比较小，肠胃功能没有发育完善，所以第一次给宝宝吃鱼的时候，最好选择刺比较少的新鲜鱼肉，这样避免鱼刺卡喉或者消化不良的情况发生。 那6个月的宝宝该吃哪些鱼呢？接下来就推荐几种适合给宝宝吃的肉类！
一、鸡蛋黄 蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对宝宝的生长发育有重要的作用。而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对神经系统以及大脑的生长发育有着很好的促进效果。适量吃蛋黄还能预防缺钙和缺铁性贫血的发生。
二、瘦肉 瘦肉富含优质蛋白，也是补充宝宝营养很重要的食材之一。而且瘦肉的氨基酸组成更适合宝宝的营养需求。不过由于宝宝消化道壁比成人更薄，且消化酶分泌不足，过量摄入动物蛋白可能会增加宝宝肾脏负担哦~ 所以给宝宝食用瘦肉时，一定要控制好量！一般建议一周一次，每次3-5克左右。
三、鱼肉 鱼肉含有多种人体所需的营养物质，特别是蛋白质含量非常高，而且是易于消化吸收的必需氨基酸含量很高。鱼肉中的维生素D、钙、磷等物质对宝宝的骨骼、牙齿发育有很好的促进作用。
四、动物肝脏 虽然平时不太建议给宝宝进食动物内脏，但是肝类食品中含有非常丰富的营养素。例如：微量元素镁、锌、铜和维生素A、B族等，这些都是宝宝新陈代谢不可缺少的物质，通过食用动物肝脏能够及时得到补充。 不过要注意，肝脏中可能含有少量毒素，因此给宝宝喂食前要先清洗处理，然后蒸熟或煮熟后再喂给宝宝吃。