防晒霜有防晒作用么？
防晒霜到底有没有用，答案是肯定的。 紫外线分为UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线）。其中，UVA是紫外线中最“和蔼可亲”的一族，可以穿透云层直达地表，对皮肤的伤害非常大；而UVB虽然“厉害”，但被皮肤吸收的剂量要比UVA少很多。
所以，我们日常防的紫外线主要是UVA。它可以让皮肤提前老化，产生色斑等皮肤问题[1]。 为了应对UVA，大家也要做好预防措施。而防晒霜就是对抗UVA最有利的一件武器！ 市面上有很多不同标识的防晒霜，如SPF和PA。这些标识代表着不同的含义，我们在购买防晒霜的时候需要注意看看。
SPF：表示防晒霜防御中长波紫外线的功效，主要防御UVB。它的单位为SPF值，常用的为SPF20或SPF30。 SPF值的计量是以最大效应时间计算，比如SPF40的防晒霜，在皮肤上涂抹一次，防护时间最长可达40×1.56=62分钟。若反复使用，效果可累计增加，如喷了两次，护时长达84分钟。不过，SPF只与UVB有关，不能抵御UVA。
PA：代表防晒霜防御UVA的功效，其数值越大，表示防晒黑能力越强。由于UVA是令皮肤提早衰老的罪魁祸首，所以预防UVA至关重要。 有网友会问，自己涂了防晒霜，为什么还是被晒黑了呢？出现这种情况可能有两种原因：一是你买的防晒霜防UVA能力不够强，建议换一款；二是你没有按时补涂防晒霜。因为防晒霜的作用是挡光而不是隔水，一旦接触灰尘等物，就会降低防晒效果，所以应每隔两小时左右补涂一次。
除了SPF与PA，还有一些防晒霜含有抗氧化成分，如维他命E、多酚等，它们能够防止自由基破坏细胞膜，起到抗自由基老化、保湿润肤的效果。对于敏感肤质的人，尽量选择含抗氧化剂的防晒霜，少闻或不闻含有香料的产品，以免刺激肌肤。