荞麦茶儿童可以喝吗？
儿童可以适当喝点荞麦茶，但是不建议多喝。 很多家长喜欢给孩子喝茶，特别是绿茶和乌龙茶，因为这两种茶叶中含有儿茶素、胆碱等能够刺激大脑的功能，还能增强记忆力。 其实除了绿茶和乌龙茶，还有很多值得孩子喝的养生茶。比如金莲花茶、金银花茶就非常适合体质虚弱、容易上火的孩子饮用；而菊花茶、决明子茶等有明目清肝的作用，也是孩子的首选。 不过家长要掌握一个原则，就是茶水不要喝太多太浓了。 因为茶中含有咖啡因，对中枢神经系统有刺激性作用。如果长期大量饮茶或者喝浓茶，可能会导致头痛、失眠甚至骨质疏松等问题出现。 而孩子的身体正处于发育阶段，各方面都不成熟，如果饮茶不当引起不良反应，后果不堪设想。 所以家长千万不要觉得让孩子喝茶是一种有益健康的做法，就应该随心所欲地给孩子灌茶汤。
要知道，茶叶再好也不能过度使用哦！