奶片减肥药有副作用吗？
奶片就是固体牛奶，成分表主要是生牛乳和乳糖这种碳水化合物，有些会添加一些水果粉、植物蛋白等作为辅料。 这类产品中，蛋白质和钙的含量都比较高，而升糖指数较低，对于控制血糖有帮助。 但如果这些产品中的碳水化合物（也就是乳糖）含量过高，可能就不适合糖尿病人食用了。 市面上的奶片种类很多，有直接购买的，也有冲泡喝的，还有夹心、脆片的，口感不同，作用差不多。
虽然吃下去后会变成流质，但其中所含的蛋白质、钙质和其他微量元素基本上没有损失，可以充分被人体吸收利用。 所以只要合理掌控好摄入量，奶片也是能发挥一定减脂作用的。 在选择奶片的时候，要注意看营养成分表，主要看看其中的碳水化合物（也就是乳糖）含量是否太高。 如果含有白砂糖或蔗糖，就要谨慎购买了。 另外，市面上有很多号称可以降脂降糖的「特殊功能」奶片，其实根本没有科学依据，也不要随意购买使用，以免钱花了没有效果甚至危害健康。
一般情况下，饭后1小时服用5g左右（一袋的量），一天一次即可。因为它的热量不高，饱腹感也不强，所以一定不要多吃，以免摄入的热量超标，影响瘦身效果。
建议：每天两袋，分两次服用，这样不至于空腹时血糖突然升高，也不会给肠胃带来过大的负担。 值得注意的是，在服用奶片的过程中，不要自行增减剂量，也不要随意更换品牌。 因为各人的体质不同，对药物的敏感程度也不一样，擅自调整用药量很可能带来不良影响。 目前并没有关于奶片毒性的报道，但是作为一个药物制剂，还是存在一定的风险性，因此不建议长期服用。
若确需服用，应在医生指导下进行，并注意及时监测肝肾功能。 对牛奶过敏的人，以及患有胃溃疡、肾炎等疾病的人群，也应慎服此药。