山楂酸作用和副作用吗?
1、山楂的药用价值 早在古代,人们就已经认识到了山楂的药用功效。《中国药典》中对此也有记载,山楂性微温、味甘酸,具有消食健胃、活血化淤的功效,主治肉类积滞、胃脘胀满疼痛、泻痢腹痛、痛经等症。还有降血脂、血压的作用。对预防心血管疾病有较好的效果。 现代研究发现,山楂中含有山萜类、黄酮类等成分,具有抗氧化、调节代谢酶活性、降低血压和血脂的作用。还能刺激胰腺β细胞分泌胰岛素,从而起到降血糖的功效。
2、山楂的食用价值 说起山楂的食用价值,那可太多了!可以生吃,也可以煮熟吃,还可以做成酱料和饮料喝…… 比如,在吃火锅的时候,放点山楂清肠又解腻;泡澡的时候,往水里加点山楂清热祛燥;炖肉的时候可以加点山楂,既能助消化,又可以通血络,让肉质更软烂。
3、山楂的食用禁忌 虽然山楂的药用价值大,食用价值高,但是也是有食用禁忌的—— 首先,山楂不宜空腹吃,特别是胃酸过多的人,更不要空腹大量吃山楂或含山楂的食物。
其次,孕妇慎食山楂。因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,可能会引起流产。 最后,山楂不能与胡萝卜同食,以免破坏维生素C。