儿童健脾胃的食物有哪些？
1、山药 属药食同源食材之一，含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，对机体功能存在着比较广泛的影响，尤其对于脾胃虚弱者更有好处。 2、扁豆 扁豆是药食同源食物，富含蛋白质以及多种维生素，同时含有人体所需的微量元素，营养价值高，对脾胃虚弱有着较好的调养效果。 《中国药典》记载：扁豆“味甘，平。归脾、胃经”，具有健脾养胃的功效，适用于脾虚呕逆、大便溏泻等症状。可炒熟食用，或者煎水喝。
3、白扁豆花 是用白扁豆的花制作而成的药材，性平，味辛，归脾、胃经，有化湿、健脾的功效，适合脾胃虚弱的人服用。 用白扁豆花来治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、呕吐、腹泻、腹胀等问题。
4、苹果 俗话说：“一天一苹果，疾病远离我”，可见水果对身体健康的影响是很重要的。其中，苹果就是很不错的选择，不仅营养价值高，而且可以生津止渴，健胃消食，还有养肝明目、润肺滋阴的效果。 尤其是患有糖尿病的患者，可以放心地使用苹果来代替其他主食，有利于病情的控制。
5、葡萄 众所周知，葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖，因此受到糖尿病患者青睐的。葡萄中含有丰富的维生素和矿物质，平时适当吃些葡萄，对肠胃消化也有很好的帮助，能够清神健体。
6、香蕉 含有丰富的碳水化合物，含有钾元素，钙离子含量也较高。因此对患有高血压、心脑血管疾病及肾炎患者来说，适量吃些香蕉是有一定好处的。另外，香蕉含有的叶酸，还具有促进胎儿脑细胞发育的作用。 需要注意的是：溃疡病人不宜多吃。