儿童晚上睡觉出汗是什么原因?
宝宝睡觉出汗多是有很多原因的,爸爸妈妈可以先从以下几个方面找找原因哦~ 1、宝宝新陈代谢旺盛,比成人更易出汗 婴幼儿时期由于神经系统发育尚不完善,尤其是3岁以内的孩子,大脑对外界的反应能力很弱,体温调节中枢功能还不健全,因此孩子的新陈代谢要比成年人旺盛得多。 这会导致孩子在睡觉过程中出现流汗的情况,但孩子并没有做噩梦等引起情绪波动的事情。这种情况下的出汗属于生理性的现象,父母不必担心! 不过需要注意保持孩子局部的干爽,以免发生湿疹或引起皮肤感染。
2、缺钙 宝宝睡眠中出汗最为常见的原因就是缺钙了。如果孩子除了爱出汗之外,还经常有夜惊、盗汗的现象,并且喜欢摇头、头发稀少、枕部脱发,那就可能是缺少钙质了。这时候妈妈需要及时给孩子补充钙质,多吃一些含钙量高的食物,比如奶制品、豆制品、动物骨头汤等等。还需要让孩子多晒太阳,促进身体对钙的吸收。
3、睡前紧张或者受到惊吓 有些宝宝在睡前一两个小时存在过度兴奋的情况,又或者孩子做了噩梦受到了惊吓,这些都会导致孩子在入睡后身体处于一种紧绷的状态,从而出现流汗的症状。这时候家长可以通过安抚的方式帮助孩子平静下来,慢慢进入梦乡。
4、环境温度过高 很多家长担心孩子冷着或者热着,于是对孩子进行“捂闷”。如果室温过高、被子过厚,就可能会导致孩子睡觉时出汗多。所以家长要控制好室内的温度,不要过分保暖。
5、疾病因素 如结核病(简称“结核”),患儿除有轻微咳嗽、食欲减退外,最明显的一个症状就是多汗,特别是睡着后头部和颈部出汗。患佝偻病的婴儿夜间出汗尤其显著。这些宝宝不仅表现为多汗,同时还会有烦躁不安、哭闹、易激惹等情况。如果出现此类情况应及时就医确诊。