如实酸奶婴儿能吃吗？
能喝，但是要少给宝宝喝。 首先，我们要知道宝宝出现便秘的原因是什么！ 其实啊，小宝宝的肠道是很娇弱的，特别是对于母乳喂养的娃来说，母乳中含有天然的益生菌和免疫活性细胞，能够帮助娃建立良好的胃肠道菌群环境，维持正常的消化机能。但是如果给孩子喂了过量的牛奶，就会破坏孩子体内的微生物环境，从而诱发消化不良，出现腹泻、腹胀等情况。
其次，我们来说说什么是真正的酸奶。 酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，除了蛋白质和钙含量比鲜奶略高外，其他营养成分基本相近。但发酵过程使乳酸菌群体发生了明显变化，酸乳中的乳酸菌是安全有益的细菌。 但生活中我们常见的“酸奶”，其实很多都属于“酸奶饮料”，虽然味道酸甜可口，但除了含少量乳酸菌外，其余成分与酸奶并无多大关系，比如常见各种果肉酸奶、酸乳饮料等。 这些酸奶饮料中往往添加了白砂糖、食品添加剂、香精等，如果长期给宝宝饮用，可能增加宝宝患龋齿的风险、干扰宝宝正常的胃肠功能、导致营养不均衡等等…… 爸妈选择“酸奶”时，一定要仔细看一下产品标签，注意观察是否有“酸奶”字样（注意：不是“乳酸菌饮料”），同时也要注意看营养成分表，如果含有乳糖，则不适合婴幼儿食用。
当然，也不是说酸奶对孩子就是百害而无一利的，适量摄入酸奶对宝宝也是有好处的—— 不过要注意的是，这里说的酸奶指的是“合格”的酸奶，别给宝宝乱吃杂牌酸奶哦~ 最后提醒一句，无论是酸奶还是酸奶饮料，都不适合给宝宝当主食呢，只能作为辅食少量添加。