怀孕四个月胃难受怎么缓解？
如果已经确定是孕吐，那么应该减少外界对于呕吐的刺激。比如少食多餐，每顿不要吃太饱，在肚子饿的时候及时进食； 食物尽可能多样化，不要挑食偏食；注意食品新鲜、卫生，不吃过期食物；
适当活动，但应避免剧烈运动和长时间走路； 保持身心愉快，学会排解不良情绪；
保证充足睡眠，戒烟戒酒； 对于剧烈的呕吐可以对症处理，可以服用维生素B6止吐，也可服用姜汁止呕； 如果出现尿少、脱水现象要及时就医，以免延误治疗；
由于妊娠剧吐可能合并肝功能损害，所以如果出现食欲差、厌油、恶心呕吐剧烈、胆汁分泌过多等情况应及时就诊，以便医生判断病情，给予相应处置。 对于一般性恶心想吐，不需要进行特殊的药物治疗和心理干预。
因为早孕期激素水平的变化以及孕妇对妊娠的生理反应不同，绝大多数的恶心想吐情况会在怀孕3个月之后消失。 所以如果发生在早孕期（前三个月），并且症状轻微的可以采用以上办法暂时缓解。但如果持续剧烈的恶心、呕吐不能自行缓解，就必须到医院寻求医生帮助。