儿童什么时候吃钙片？
我女儿因为一直喝奶粉，现在两岁半了，有缺钙的症状，医生让吃钙片，但是不知道什么时间吃比较好呢？ 一般来讲，给宝宝补充维生素D和钙质最好是在饭后服用哦！这样可以避免宝宝空腹吃了之后肚子不舒服的情况出现；而且饭后服用的补钙药物可以在胃酸的作用下快速分解成离子状态，方便吸收利用。 但要注意的是，维生素D和钙质不建议同时服用，两者服用时间间隔至少半小时以上。否则可能会造成药物过量，对宝宝身体造成不利影响。
另外，除了服用钙片之外，妈妈们还可以从饮食上帮宝宝补钙。比如说适当让宝宝多喝些奶制品、豆制品等食物，都能有效满足宝宝生长发育的需要。 如果宝宝是母乳喂养的话，妈妈也可以多吃富含钙质的食物，通过哺乳的方式让宝宝吸收到钙质成分。这样不仅能让宝宝获取足够多的营养，还能增进母婴之间的感情。 当然，在补充维生素和矿物质的同时，家长们也要注意让宝宝多晒晒太阳。这样有利于宝宝身体对营养物质的吸收利用，同时也能帮助预防佝偻病的发生。