六个月加什么辅食?
六个月的宝宝除了母乳和奶粉,还可以逐渐添加辅食了,不过要注意,此时给宝宝添加的辅食应当以泥糊状食物为主,并且需要从少量开始,循序渐进,以免刺激宝宝娇嫩的胃肠道。 那么,6个月宝宝应该吃什么辅食呢?又该如何为宝宝制作辅食呢? 1、辅食的食用时间 如果妈妈想要给宝宝添加辅食,一定要注意掌握好时机,通常来说,宝宝在4~6个月的时候,就可以逐步尝试添加辅食了,但此时宝宝的肠胃功能仍然比较弱,所以第一次给宝宝喂食辅食的时间不宜过长,5分钟左右即可,然后观察宝宝是否有过敏或者腹泻等情况。如果没有,那么可以继续添加;如果有,就要暂停添加,并找出原因。
2、适合6个月宝宝的辅食 其实对于6个月的宝宝来说,可以适当给予流质或半流质的辅食了,例如米糊、稀粥、蛋黄泥、水果汁等,这些容易消化又能供给宝宝营养的食物正是这个阶段宝宝的最佳选择。 --【米糊】--
准备好新鲜大米,用清水浸泡后打磨成浆,滤渣后取汁备用; 锅内加水,放入淘洗干净的米粉,先用猛火煮开,再转为小火慢慢煮,不停地搅动防止糊锅,直到熟透入味即可喂食。
小提醒:刚添加辅食的宝宝,因为消化系统并不完善,因此一次不要喂得过多过饱,以免引起消化不良; 在给宝宝添加新的辅食时,应注意观察宝宝的反应,一旦出现腹泻、呕吐等症状,应立即停止喂哺,及时带宝宝就诊。 【稀饭】 准备适量的大米,清水浸泡后,大火煮沸转小火煮熟成稀饭。
稀饭后,注意适当调稀。 用勺子舀起,成条状往下流而不散,这样才是适合宝宝咀嚼吞咽的稀饭。 【水果汁】 新鲜的水果洗净切丁,用汤匙刮去果皮,直接给6个月的宝宝喝果汁就可以了。
需要注意的是,6个月以内的宝宝禁止饮用任何含有酒精的饮料,包括果酒和含酒精的药品。 另外,除了直接给果汁外,也可以把水果榨成汁后调进米粉里喂宝宝吃。