鹅蛋怎么做给婴儿吃?
鹅蛋营养丰富,比一般鸡肉、猪肉的蛋白质含量都要高,是牛奶、蛋类的好几倍。而且鹅蛋中不仅含有婴幼儿成长的全部必需氨基酸,对婴幼儿发育非常有益。那么,鹅蛋怎样做给宝宝吃比较好呢?
做法:鹅蛋一根根地打上。倒入碗中,加入比鹅蛋多一倍的纯净水。放入适量精盐,搅匀。浸泡一小时,把蛋液充分泡散。
做法:锅中加入适量清水,烧至即将沸腾时,把蛋液放入锅中,煮开后,再煮约10分钟。用筛子捞出鹅蛋,放入冷水中冷却。再把鹅蛋敲碎,放入锅中,加入足量清水,大火煮至沸腾,转中小火再煮约10分钟,关火,不要开锅盖,让鹅蛋慢慢冷却凝固定型。
煮鹅蛋时,水沸后一定要不断搅动,以防止鹅蛋粘在锅壁上烧糊,而且要不断添水,直至把鹅蛋煮熟为止。冷却后的鹅蛋质地软嫩,很容易捣碎,而且口感细滑。
做法:把买来的猪板油清洗一下,除去表面杂物和血水。锅中加入一半猪油和一半清水,煮开以后把搅散的蛋液顺着锅边倒入,然后盖上盖子,煮至锅底出现一层黄油时,用勺子把猪油铲出来,这样反复铲油、煮蛋,直到猪油全部排出,锅边的蛋黄也完全聚成块儿,就可以关火的。
这种做法出来的咸蛋,蛋白鲜嫩,蛋黄像黄油一样松软、油多不腻,美味极了!