儿童坐飞机如何睡觉？
1、首先，选择飞机起飞和降落时间 一般情况下，人体在飞行过程中会接收到2-3次较为明显的颠簸感，第一次是在飞机爬升阶段，第二次是在飞机下降阶段。因此如果宝宝年龄较小，身体抵抗力和调节能力都较弱的，最好在飞行的初期和末期选择坐舱内；6个月到3岁阶段的宝宝，可塑性较高，身体调节能力较强，在飞行的中间时段，即平飞阶段，可以选择睡在安全舒适的客舱里；而3岁以上的孩子，通常已经能较好的适应飞机上的生活，只要没有晕机的毛病，在整段旅程中都可以安然入睡。
2、其次，挑选座位很重要 一般情况，我们会建议家长选择靠前的座位，这样既能避免起飞降落时过大的冲击力，又能让孩子在途中能够随时看见父母，增加安全感。如果父母想让孩子自己在客舱里玩耍或者休息，那么尽量选择有隔板的位置，最好是有摇篮式座椅的航班，将孩子放在摇篮里可以让孩子更安心。
3、最后，做好安抚工作很重要 如果是刚出生的婴儿，在乘飞机时需要带上足够多的喂奶用品，如温水、奶粉、奶嘴、奶瓶、纸巾等。还需要准备一件包裹宝宝的衣物，用来遮挡开瓶后的奶粉味道，因为飞机上往往不易找到合适的地点给宝宝喂奶。 如果宝宝已经会走路或已经开始牙牙学语，那么在飞机上也可以正常玩耍。但此时孩子的感知能力变强，情绪起伏较大，易受环境影响而产生焦虑的情绪。所以这时候家长的安抚工作就显得尤为重要——用轻柔的声音对孩子讲话，唱歌给孩子听，读绘本给孩子了解旅途中的新鲜知识，引导孩子仔细观察周围环境的变化，给孩子一个安静、舒适的环境有助于孩子快速入眠。