4岁儿童吃什么钙片补钙效果好？
对于四岁的孩子来说，一般的钙制剂都可以吃（注意，是制剂不是保健品），比如钙尔奇、迪巧、乐力等等，这些都是药物，不是保健品。这些药的作用都一样，都是补充钙质，预防儿童缺钙引起的疾病。 但需要注意的是，给宝宝用药一定要根据体重来吃，不可多吃，也不可少吃，要控制好剂量。 宝宝体重若小于30斤，每天服用一袋（每袋含有元素钙250毫克）；若是30-60斤，每天两袋；大于60斤，每天三袋。分两次吃完，早晚各一次。 除了补钙之外，还要适当补充维生素D以促进钙的吸收，一般从出生后15天开始，每天补充400单位维生素D直至一周岁。
我推荐用乳钙，因为乳钙中含有乳糖，对肠胃没有刺激，而且容易吸收。 值得注意的是，由于钙剂补充过多会影响铁的吸收导致缺铁性贫血，因此需要补铁的孩子最好在医生指导下进行补钙。
最后说一个误区，就是别以为给孩子吃了钙片就能长高高哦！补钙并不是让孩子吃钙片就可以的，还要加强运动和晒太阳，饮食也要注意丰富多样，这样才能更好吸收。