儿童能用泡脚吗?
可以,但是不能常用。 小朋友出现手脚冰凉的情况是可以适当用热水泡脚的,但要注意水温不要太高,否则容易烫伤皮肤;每次洗脚的时间也不要太长,5-10分钟即可。 还可以做一做脚部按摩,这样既能消除疲劳感,也能改善手脚发凉的情况。
不过,用热水泡脚并不是万能的。 如果小朋友本身就患有脚气(脚癣),那就不宜再用热水泡脚了,以免加重病情;而如果有脚臭的症状,可以通过泡脚来缓解,但一定要每天换袜子、勤洗脚。 有家长担心小孩子受凉感冒,就用比较烫的水给宝宝泡脚,结果却导致婴儿足部被严重灼伤。所以,虽然用热水泡脚有利于健康,但它也是有“温度”的,并不是越高越好! 对于年龄较小宝宝来说,建议家长先用温水(37℃左右)给孩子浸泡双脚,再给孩子搓揉脚趾缝,最后给孩子泡脚。
如果小朋友已经出现了下肢血液循环不良的情况,比如:腿肿胀、麻木无力、行走困难等,就要及时去医院就诊,明确病因后在医生的指导下进行专业的治疗。 除了温水泡脚外,还可以多做运动。 比如跳绳,不仅能刺激末梢血管,还可以促进骨骼生长,增强抵抗力。 还有踮脚尖,这也是一种刺激足底血液循环的运动方式。
总之,用正确的方法给小朋友泡脚,是对孩子有益的。 但一定要记住,别经常给小朋友泡脚!