婴儿容易醒怎么办？
保证充足的睡眠对于每个年龄阶段的人群都很重要，尤其是对于正在处于生长发育旺盛时期的小宝宝。因此，如何保证他们足够的睡眠时间，使他们睡得更香更踏实些呢？
小婴儿通常白天睡眠次数多，入睡时间短，易惊醒。处理时应注意：
在小婴儿惊醒时，家长不要急于抱起，可轻轻拍拍，安慰继续入睡。平时注意多抚触、多锻炼，白天多到户外活动、游戏，增加运动量，适当调节睡眠时间，有利于增加夜里连续睡眠的时间。另外，小婴儿白天睡眠不应当过长，一般应在两小时左右。
7-12月龄婴儿睡眠的个体差异很大，处理时应注意：
对于睡眠时间长且难以唤醒者，应注意保证足够的睡眠时间，每日唤醒喂奶，避免过于疲劳；对于易惊醒、睡眠时间短者，应注意白天通过增加活动时间、减少环境干扰，尽量睡在安静的环境中。
对于幼儿睡眠连续时间短、做梦、说梦话、梦游、遗尿等问题，处理时应注意：
保证足够的白天活动时间，增加幼儿白天的活动量，使他们感到饥饿、疲劳，易于入睡，减少梦游、遗尿等问题的发生。睡前不宜过分兴奋，可以适当安静的活动，有利于神经系统的放松。注意睡觉时周围环境的安静舒适，可以有固定的布娃娃等心爱之物陪伴。
当然啦，宝宝睡眠受很多因素的影响，比如患病、接种疫苗后、天气或环境改变等，家长应当注意寻找宝宝睡眠改变的原因，及时干预，保证宝宝充足的睡眠，在这过程中如果遇到什么问题，也可以到儿保科门诊，咨询医生和保健医生。