婴儿4个月可以吃什么辅食?
4个月的宝宝可以吃米粉,果泥,蔬菜汁,蛋黄等辅食了。 首先,我们要知道,给宝宝吃辅食最重要的目的就是: 添加营养——补充母乳喂养或者奶粉喂养不能满足的营养需求; 培养食欲——为以后正常的一日三餐打好基础; 训练咀嚼——为以后的乳牙萌出和牙齿健康打下基础。 所以,4个月的宝宝是可以开始吃辅食的。 但需要注意的是,此时宝宝肠胃功能还未发育成熟,所以第一次给孩子添加的辅食应该以清淡、好消化为主。
1、婴儿米粉 这是给宝宝添加的最早的一种辅食。在每次哺乳后,适当添加一点米粉,让宝宝的胃肠慢慢适应。但要注意,首次给宝宝添加辅食,只能少量喂食,并且密切观察宝宝的反应。
2、蔬菜水果汁或菜汤 适合4个月以上宝宝食用的青菜品种有:菠菜、青菜、空心菜、胡萝卜、西红柿等。这些蔬菜都可以做成菜汁或菜汤给婴儿食用。在制作的过程中,一定要严格控制盐的摄入。
3、蛋黄 适合4个月以上宝宝食用的鸡蛋黄包含丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、锌等多种微量元素。用开水冲泡蛋黄,然后打成糊状喂给宝宝吃,是最方便的吃法。若宝宝出现过敏反应,也要立即停止喂食。