看儿童矮小哪家医院好？
孩子身高的问题，一直都是父母心中的一大焦点。很多家长都希望自己孩子的个子能够再长高一些、再健壮一些。 可是偏偏事与愿违——孩子的个头比同龄人更矮小、更瘦弱。这到底是孩子自身的问题还是外界因素导致呢？ 我们身边其实就有不少这样“可怜”的孩子，小小年纪就承担着比别人更多的烦恼——个子比同龄人矮一截，被同学嘲笑是“袖珍人”； 不敢和自己心爱的女孩子表白，因为对方觉得他“很好笑”； 喜欢打篮球但一直没有勇气报名校队，因为担心自己的身材被众人“另眼相待”.... 一系列的心理问题让他们苦不堪言。
其实，这些孩子都是由于在成长的过程中，缺乏对身高发育的关键元素——营养、运动、睡眠和情绪，没有一个得到全面的关注，从而造成的身材矮小。 那么，如何评价一个孩子的身高状况呢？不同年龄段的孩子身高中位数又有何不同？ 如果你的孩子在某个年龄阶段，其身高处于中位数的以下，那么可以判定该儿童存在身高不足的情况。 在我国，每年大约有70%的新生儿出生后第一年生长速度均能达到5cm/年，第二年则能够达到6cm/年。
但是如果孩子3岁时的身高依然低于这个标准，那么4岁之后每增长1cm的可能就只有30%了！到了小学，这个比例会更低。 这就是为什么我建议家长一定要在孩子3岁前，关注孩子的身高问题。这个阶段是孩子身高发育的重要时期，也是帮助孩子“追赶”身高的黄金时期。
如果在这个阶段，家长能及时帮孩子补齐身高发展的关键点，那么孩子的身高大概率不会差到哪里去。反之，一旦错过了这个黄金期，再去通过外部的治疗或营养补充去帮助孩子“追高”，那难度和花费的时间成本都将成倍增加。 其实，要想让孩子长得更高一点，根本不必花钱去找医生开各种药物或者针剂，在日常的生活中，注意以下几点，就可以帮助娃“拔高”！
1多睡一小时 俗话说：“睡眠是最好的补药”。 对孩子来说，充足的睡眠不仅是让身体得到休息，更有利于生长激素的分泌，而生长激素正是让孩子长高的关键元素。
2多喝一杯奶 对于正在发育期的青少年，每天应该饮用高钙乳制品，比如牛奶、酸奶等，保证每天至少摄入300ml的奶制品。 另外，还可以进食鱼、虾、蛋、豆类等食物，它们含有丰富的蛋白质，也是生长发育不可缺少的前提物质。
3多做运动 高蛋白+运动=长高！ 每天和小伙伴一起出去慢跑或者打球，不仅可以释放学习压力，还能刺激身体分泌生长激素，让个子蹭蹭蹭往上涨。
4好好吃饭 从食物中获取充足的营养，是帮助孩子长得更高的基本保障。 尤其是3岁以下的孩子，饮食要以母乳（或配方奶粉）为主，辅食中加入适量的鱼肉、鸡蛋、蔬菜、水果等，均衡膳食，合理搭配。