如果一个月没来月经是什么原因？
1、怀孕
2、精神因素，如紧张，恐惧，忧虑，焦虑，抑郁等均可引起月经延期，有的妇女新婚期过度兴奋导致月经延期;
3、环境因素的改变；4、营养状况不良造成营养不良或代谢紊乱可引起月经不调;5、服用药物影响。
6、生殖器官病变，如子宫肌瘤，肿瘤，子宫颈粘连，宫颈粘连会引起经血无法顺畅排出而造成经期延迟的现象发生7、内分泌失调导致的经期延后情况8、过度减肥9、其他，有些女性出现月经延后的现象还可能与一些全身性疾病有关 例如：血液病，高血压病，肝病，内分泌病，流产，宫外孕，卵巢囊肿，多囊卵巢综合征等疾病都会对女性的月经造成影响.
一般来说，如果月经推迟一周以上考虑为妊娠的可能，排除此情况后则有可能是月经失调引起的症状表现.建议到医院进行相关检查确诊病因并对症治疗
生活护理：在日常生活方面应该做到以下几点以预防月经失调的发生：一，注意卫生避免感染;二，注意保暖特别是腹部以免受寒引发痛经;三、保持精神愉快避免情绪激动和心理抑郁，因为情绪波动过大的话会造成体内雌激素分泌不规则从而导致月经失调的情况发生.
总之，女性要养成良好的生活习惯和饮食习惯同时还要注意做好避孕措施避免因意外怀孕而带来的伤害.对于已经出现的疾病要积极进行治疗，以防病情持续恶化.