生姜刮背有什么作用？
1、治疗感冒 我们知道，生姜具有发汗解表的作用，对于风寒感冒以及受凉导致的急性咳嗽有非常好的效果。如果是因为受凉导致的急性呼吸道感染，我们可以用生姜切成丝，然后加入红糖服用，一次5片，一天三次。如果是风寒感冒导致流鼻涕、怕冷明显加衣被、打喷嚏，可以用生姜数片煎汤，趁热浸洗双脚半小时。
2、止吐 夏天天气炎热，人的胃口就会变差，有时候吃多一点就恶心想吐。这时候我们可以切一片生姜贴在我们的神阙穴（肚脐）上，然后用艾条熏脐30分钟。这个方法既可以健脾开胃，又可以止呕消胀。
3、祛痰止咳 中医认为，痰液的生成与肺、脾、肾有着密切关系。如果平时我们感觉喉咙中有痰液，但是咳不出来又很难受，可以试试生姜。把生姜切成薄片，放在杯子中，加入开水浸泡，等到水温合适的时候喝下去，就可以刺激嗓子中的痰液咯出。
4、改善过敏症状 《名医别录》中记载：“生姜，味辛，微温，主治伤寒头痛，鼻塞，咳逆，吐血。”可见，生姜对风寒型鼻炎导致的鼻塞流涕有一定的效果。还可以缓解皮肤瘙痒，降低荨麻疹发生的几率。
除了直接使用之外，还可以泡脚。用生姜一块，切碎，辣椒一个，切碎，一起放入脚盆中，加水熬至大半盆，用来泡脚，每次15到20分钟。