婴儿米糊可以添加什么?
婴儿辅食之米糊辅食
宝宝6个月时,消化功能逐渐完善,消化酶和胃酸的分泌也逐渐趋成熟,开始对固体食物有好奇心,喜欢吃一些软烂的固体食物,这时候就可以给宝宝添加辅食了。辅食是婴儿时期的一种辅助食品,可以满足婴儿成长所需的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质。常见的婴儿辅食有粥和米糊。那么,婴儿米糊可以添加什么?一起来看看吧!
米糊是一种很容易消化的食物,可以帮助幼儿的肠胃健康,而且有利于吸收,减少小孩子便秘的现象,另外,可以添加一些蔬果类的东西研磨成泥添加到米糊里面小给宝宝吃,可以帮助补充各种维生素和矿物质,有利于宝宝生长发育。
婴儿米糊可以作为主食,其它主食就不必要了。当然你如果觉得麻烦的话,就单一的吃奶粉和米粉,孩子一样健康。添加辅食最主要的目的就是为了丰富宝宝的肠胃刺激消化酶的分泌,宝宝肠胃好了,自然什么都能吃了。一开始添加辅食不要加太多,每种食物让宝宝吃一两顿就好了。观察宝宝的大便情况有没有过敏现象,有的话不要再吃这种食物。没有的话,慢慢再添加。当然像一些宝宝肠胃适应能力比较差的,最好还是从单一的食物开始添加,等肠胃适应的差不多了,再换别的食物。现在一般都是自己家榨汁然后打成泥给宝宝吃,这样更卫生,也没有添加剂,虽然比较麻烦,但是为了自己的宝宝,辛苦也是值得的。
注意事项:
添加辅食要遵循一定的原则,第一次只给宝宝喂一种辅食,确定宝宝没有过敏现象之后,再添加第二种,现在你的宝宝还可以喂果汁和水,但是千万不要喂含有糖,盐的食物,因为这些食物过于刺激,宝宝的肠胃负担不了。一岁之前尽量不要让孩子喝可乐等碳酸饮料,甚至啤酒,白酒也不能喝。孩子喜欢吃快餐,超市里面卖的半成品食品,尽量少吃,吃的话也要少吃,如果多的话会让宝宝的消化系统超负载,消化功能不好。